「MyBook」簡易養生：擁有健康，人生才會更精彩(電子書)
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【作者：漆浩醫師】
【出版社：華志文化】
【出版日期：2024/02/21】
【電子書格式：PDF】
【電子書 內容介紹】
如果一個人的生命能有幾次，那麼誰都能成為養生專家，然而生命對每個人都只
有寶貴的一次，因而養生就成為了生命裡最遺憾的事。
得病的經歷每人都有，而得大病面臨生死關的經歷卻未必有，可惜有這種經歷的人
大多都回天乏術，抱著遺憾離開了人世，所以要提醒人們不要等到大病臨頭才想到防病
養生。那些經常得病的人不一定會早早離開人世，而那些在我們身邊離我們而去的人都
是那些身體看來很健康，似乎從來不會生病的人。
我的一位研究所同學，本人也是內科醫生，在歐洲做訪問學者，身體看起來健壯如
牛，卻意外地在他訪歐的短暫工作期間被人發現猝死於公寓之中，消息傳來，同學們都
很吃驚，而且年齡還不到五十歲。死因是腦血管意外，而他以前並未有心腦血管病的病
史。
有人曾說，人生在世，最重要的無非兩方面，一是健康，一是金錢。金錢是外來
的，所以難得；健康是天生的，所以不珍惜，這就是為什麼人們最容易損害健康的原
因。
