Fitek 12KG鋼製圓頭錘鈴 手柄有壓花防滑(12公斤健身棒錘 鎚鈴 棒鈴 強化核心訓練)

Fitek 鋼製圓頭錘鈴由實心鋼鍛造而成，配有滾花握柄、粉末塗層表面和完美配重的圓錘頭。

圓頭鋼錘鈴／健身鋼錘鈴

適用於力量訓練、康復、伸展和旋轉訓練、全身訓練，男女皆宜

 

錘鈴圓頭錘鈴源自於古代武士訓練，專為現代運動員和健身愛好者設計，主要在提高他們的力量訓練和肌肉調節能力。 錘子起源於戰士用於戰鬥訓練的傳統武器，現已發展成為增強力量、耐力和敏捷性的關鍵健身工具。 

 

核心錘訓練可以改善心肺功能，增強肌肉力量和耐力，提高身體協調和平衡能力，對身體健康和體形有良好的作用。還可以大大提高速度和力量，幫助人們獲得大量肌肉。訓練身體利用肩膀的球窩關節和拇指的作用力來抓握物體以進行投擲和擊打動作。

 

這款錘鈴採用高品質鋼材專為耐用性和彈性而設計，可滿足各種健身水平和多種重量選擇。 其符合人體工學的設計具有滾花握把，可確保動態鍛鍊期間的安全操作和控制。錘鈴（Macebell） 圓頭錘鈴是全身調理的理想選擇，它可以調動多個肌肉群，增強核心力量、平衡和協調性。 它透過旋轉訓練、提高活動能力和增強肌肉耐力來促進功能性健身。 它結構緊湊且用途廣泛，可無縫集成到任何家庭健身房中，進行一系列練習，從弓步和深蹲到標誌性的360 度擺動和過頭推舉，提供安全有效的方式來模仿現實世界的運動。 這可以提高運動表現並增強日常功能，使 圓頭錘鈴成為健身訓練的基礎工具。

 

手把前端有一個重量球形，與棒鈴 Clubbell 相比，圓頭錘鈴會讓你的肌肉得到更有效率的鍛鍊，以保持身體的穩定性和平衡。

 

《產品特點》

*優質鋼結構：Fitek 圓頭錘鈴 由 100% 高級鋼製成，能夠承受劇烈鍛鍊的嚴酷考驗，確保持久的耐用性和性能。

*符合人體工學的滾花手把：具有滾花手柄，提供更好的抓握力，最大限度地減少打滑的風險，並增強在擺動、下蹲和弓步過程中的控制力，使其適合所有健身階段。

*平衡與協調：錘子重量分佈不均，對訓練穩定性、促進協調性和促進整體身體平衡。

*增強三頭肌參與度：憑藉其多功能設計，這款錘子可透過各種練習促進有效的三頭肌鍛煉，包括三頭肌伸展、過頭三頭肌推舉，優化肌肉激活和力量。

*集中二頭肌訓練：錘子符合人體工學的握把可以進行多種二頭肌集中練習，例如二頭肌彎舉、錘式彎舉和集中彎舉，從而更專注的鍛鍊二頭肌。

*提高核心穩定性：將旋轉運動與鎚頭結合可增強核心穩定性，有助於增強腹部肌肉並提高鍛鍊過程中的整體穩定性

*漸進式力量建立：透過提供各種重量選項，及抓握位置的不同變化，這款錘子可支援漸進式力量訓練，讓使用者可以逐漸增加阻力水平，以持續發展三頭肌和二頭肌以及整體上半身力量。

*多功能訓練：圓頭錘鈴專為功能性訓練而設計，透過整合同時針對多個肌肉群的運動，包括肩部關節、核心、手臂和抓握力，以有效強化肌肉和肌耐力，也可用來增強核心力量，改善平衡性並提高敏捷性。

 

《產品規格》

1 產品名稱：鋼製圓頭錘鈴∕健身棒錘

2 材料：鋼

3 顏色：黑色

4手把直徑：

  2公斤和4公斤－33mm

  6 / 8 / 10 / 12公斤－42.5mm

5 重量：12公斤

6 重量誤差：±3%

 

《產品特徵》

＊雷射雕刻重量標誌

＊多種重量∕規格：2∕4∕6∕8∕10∕12公斤，6種重量可選，適合任何健身程度，無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，FITEK Fitness Macebell 有各種重量可供選擇，以滿足您個人的健身需求和進步。