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- 內容簡介
- 「我們都在等著對方先死，
好悠哉過上幾年『沒有他』的日子！？」
控制慾、疑心病、情緒勒索、挑剔專制、委屈依戀
該是美好的情感日常，
卻總上演兩人皆輸的「瑣事戰爭」
【感動數百萬人，德國TOP10暢銷書】
「明明已經委屈犧牲、付出一切，他還是處處不滿意！」
「我也不想整天提心吊膽，但真的很害怕失去他……。」
「老是遇人不淑！好對象根本輪不到自己。」
「本來以為是神仙眷侶，結果根本冤家路窄！」
只是想「幸福」，但愛情總令人失望，為什麼？
★ 真愛為何變質，成了失控與傷害？！
熱戀時，你們彼此尊重、認同、忠誠。兩人都在心裡認定這份得來不易的「真愛」，百分之百地信任對方。當時你們滿懷希望，以為這次的戀情一定能「開花結果」。
然而——隨著熱戀過去，緊接著上演的卻是誤解、質問、折磨人的「瑣事戰爭」，三天一小吵、五天一大吵，取代了原本應該美好的情感日常。猜疑、煩躁、恐懼每天發生，連一丁點小情緒都能颳起巨大風暴。
你們誰也不明白，為何如今兩人既陌生又面目可憎；一開始的幸福快樂，怎麼煙消雲散……。究竟是什麼讓真愛變質，成了失控與傷害？
★ 擺脫七大「暗黑」陷阱，重新擁抱愛的「美好」
感動數百萬人，德國首屈一指的思想先驅「佩特拉．柏克」認為，讓你喪失理智、退回「童年意念」，幼稚地任人擺布的罪魁禍首，就是人心最難以迴避的七大「意念操縱」！正是這股隱藏在關係中的「暗黑心智」，扭曲了你們的情感需求和表現；毀壞了美好的戀愛生活。
不管是想開始新關係、修復伴侶情感，或是揮別壞對象，《愛的底線》一書都將藉由心理學實證技巧與真實案例的啟發，教你發掘自身「內在情人」、活用「伴侶DNA」，劃出你們的「愛情底線」。只要懂得運用這套技巧，擺脫扭曲現實的「暗黑心智」，真正看清戀情和自身的潛力。從此，你就再也不會在感情中失去自我，能真正擁抱美好的愛情與幸福！
本書特色
‧感動百萬人的愛情相處指南，德國TOP10暢銷書！
‧展開新戀情、修復伴侶關係、揮別壞對象……，心理學實證技巧X實例應用！
‧遠離「７大意念操縱」，劃出「愛的底線」，重拾美好戀情
名人推薦
★作家/廣播主持/企管顧問｜吳若權
★律師娘｜林靜如
感動推薦 - 目錄
- 前言：幸福的可能無限，別在愛裡「畫地自限」
Chapter1 愛的「美好」，為何變質成「傷害」？
熱戀讓人變笨，如何不再犯錯？
你們很好，別敗在庸人自擾
容不下一粒沙的「瑣事戰爭」
等人填滿的愛，往往製造更多缺憾
Chapter 2 情緒暴風雨，「意念操縱」的擾亂
真心總是換絕情，你已不敢再期待
感情戰沒有贏家，只會兩人皆輸
打破沉默，脫離愛情的泥淖
若連擁抱都要乞求，哪裡還有愛？
真愛不必事事依賴，也值得信賴
為將來瞎擔憂，恐賠上現有幸福
連自己也能犧牲，要他怎麼喜歡你？
批評半句都嫌多，適時讚美感情更濃
「情緒勒索」綁不住愛，只是重傷害
要求太多，再好機會也被擋在門外
你越想「控制」，關係越可能失控
「快感」就像糖，吃多反而不健康
Chapter 3 錯誤角色扮演，破解愛的「小心機」
感情再好，都沒有「理所當然」
「小心機」玩越多，剩下的真心越少
戀愛是雙人舞，你不能獨自旋轉
愛是「需要」，還是「想要」？
如何識破「若即若離」的感情遊戲？
Chapter 4 戀愛有底線，不在關係裡失去自我
了解自身渴望，邁出幸福第一步
苦守舒適圈，當心愛火熄滅成灰燼
愛是懸崖上的花，想摘就得有勇氣
想找「對的人」，為何卻所愛非人？
破解戀愛鬼打牆，重回最好的你們
打死結的關係，如何解開？
告別單身，找出你的愛情盲點
看穿自傷陷阱，懂愛人更愛自己
自我犧牲顧大局，只會害你先出局
Chapter 5 知彼知己，找回愛情裡的好伴侶
夠懂他的心，才留得住他的人
遮眼逃避感情真相，關係更易碰壁
情人變敵人，「暗黑心智」惹的禍？
「傷害」背後，愛的「美好」依然在
Chapter 6 相知也相惜，一起寫「我們」的故事
掌握「愛情DNA」，用對方法愛對的人
感情裡別「裝乖」，那是對彼此使壞
缺氧的關係，該放下還是重新來過？
信任被毀壞？這樣做還有救
Chapter 7 扭轉「關鍵點」，愛情死灰復燃的秘訣
天造地設變水火不容，哪步走錯了？
讓愛受盡委屈的「童年意念」
修復五關鍵，一起找回初戀美好
擺脫「意念操縱」，不讓相愛變相害
愛情冷暖你自知，別管人家怎麼說
Chapter 8 破除「暗黑」陷阱，重新找回初戀浪漫
感情難免觸礁，如何遠離情緒亂流？
若可以互相取暖，又何必相敬如冰？
該放手時，緊抓不放往往失去更多
「包容」有底線，別讓原諒無上限
越懂他要的自由，他越離不開你
好好結束，才能擁抱新的開始
後記：重寫「愛情」，未來的幸福自己決定
謝辭 - 作者簡介
- 佩特拉．柏克（Petra Bock）
德語地區最受歡迎的演說家與作家，有數百萬人因她的著作、廣播及電視節目而受到激勵，被譽為德國最重要的新時代思想先驅之一。她認為成功、成就、意義、價值和生活品質密不可分，並陪伴民眾克服障礙，追求充實生活。柏克曾在2012年獲得表彰特別成就和貢獻的最佳教練獎，她是美國波士頓教練學會專業協會（Institute of Coaching Professional Association in Boston）的創始會員之一，也在柏林自由大學擔任「個人成功策略」客座講師。
個人網站：www.petrabock.de。 - 譯者簡介
- 謝靜怡
台灣南投人，輔仁大學德國語文學研究所畢業。目前從事文化行政工作，兼職翻譯。譯有《邁向另一境界》、《月亮上的恐龍︰露琪的異想世界》、《少年維特的煩惱》等書。