本手冊提供的技巧訓練立基於辯證行為治療(Dialectical Behavior Therapy,DBT)。DBT 是一種基礎深厚的認知行為療法,原本是為了有慢性自殺傾向的邊緣性人格疾患( b o r d e r l i n e personality disorder, BPD)患者而發展的治療,結合個別心理治療、團體技巧訓練、電話輔導及治療師諮詢團隊,DBT 是第一個藉由對照試驗證明對BPD 患者有效的心理療法。1 自那時起,多種臨床試驗顯示 DBT 不只對BPD 患者有療效,對許多疾病與問題都有幫助,包括情緒缺乏控制和過度控制,以及相關的認知和行為模式。此外,愈來愈多研究(總結於本章最末)指出,單是這些技巧訓練,對於有酗酒問題、自殺者的家人、家庭暴力受害者等許多族群,都是很有效的處遇技巧。
DBT,包括 DBT 技巧訓練,是以心理疾患的辯證與生物社會理論為基礎,著重於調節情緒與行為的困難任務,不管是控制不足或過度控制。許多心理衛生問題 2 都源於情緒調節(emotion regulation)、衝動控制( imp u l s e c o n t r o l ) 、人際關係(interpersonal relationship)與自我形象(self-image)的不穩定模式,這些都與情緒失調(emotion dysregulation)有關。DBT 技巧直接對準這些功能失調的模式。DBT 技巧訓練的整體目標在於幫助個人改變與生活問題相關的行為、情緒、思考及人際模式。因此,要能夠有效運用本手冊,就必須以整體觀來了解 DBT 的治療哲學與理論基礎。這種理解決定了治療師對於治療及個案的態度,而此種態度又是治療師與個案關係的重要元素,經常是有效治療的核心,尤其對於有自殺傾向與嚴重失調的個人特別重要。
林納涵博士對於自殺研究與臨床心理學研究有卓越之貢獻,並因此獲得諸多獎項,包括美國心理基金會(American Psychological Foundation)頒給她「應用心理學終生成就金牌獎」,以及心理科學學會(Association for Psychological Science)頒發給她「詹姆斯.麥肯.卡特(James McKeen Cattell)獎」。同時,美國自殺學研究學會(American Association of Suicidology)也以其名設立「瑪莎.林納涵傑出研究獎」。
趙恬儀:英國色薩大學(University of Sussex)英國文學博士,並取得英國皇家特許語言學會(Chartered Institute of Linguists)高級筆譯認證(DipTrans)。曾任教輔仁大學翻譯學研究所與國立政治大學外文中心,現任國立臺灣大學外文系副教授。譯作:《愛人如己:改變世界的十二堂課》(合譯)、《遊戲治療101-III》、《大鳥博德傳》、《動物與四季的創意教學》。